《睡眠的奥秘与调控技巧》（来自热书发现系统）

《睡眠的奥秘与调控技巧》

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书名：睡眠的奥秘与调控技巧

作者：赵忠新

出版：北京大学医学出版社,2013,ISBN:9787565905285

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【内容简介】人为什么要睡眠? 睡眠究竟有哪些生理功能? 为什么有的人睡得好, 有的人睡得差等, 如何治疗睡眠障碍……本书将对这些问题一一阐释。

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