《健康就这么简单》（来自热书发现系统）

《健康就这么简单》

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书名：健康就这么简单

作者：齐延雄

出版：第二军医大学出版社,2010,ISBN:9787810609944

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2021-05-26，衢州职业技术学院图书馆，2021年05月排名第 4 名

简介与推荐

【内容简介】本书是一本专为工作忙碌的现代人量身定做的健康手册，内容既有现代医学公认的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的观点，也有古老的《黄帝内经》的养生智慧，并在书后列举了一些名人的养生经验以供读者参考。

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