《伯恩斯新情绪疗法》
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书名:伯恩斯新情绪疗法
出版:中国城市出版社,2011;9787507423655
试读: CADAL | 读秀 | 畅想之星
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借阅领域情况:
2022-05-17中国农业大学图书馆,2022年05月 排名第 77
简介与推荐
【内容简介】本书通过帮助患者自身的努力来改变认知,自己对自己进行认知治疗,摆脱情绪混乱的困扰和痛苦,作为一套治疗体系和一整组的实用工具,向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术。
        
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不加思考地滥读或无休止地读书,所读过的东西无法刻骨铭心,其大部分终将消失殆尽。
——叔本华