《自控力》（来自热书发现系统）

《自控力》

阅读次数：20

书名：自控力

作者：[美]凯利·麦格尼格尔;金磊

出版：北京联合出版公司,2018;9787559621405

借阅：搜索浙大宁波理工学院图书馆馆藏

试读： CADAL | 读秀 | 畅想之星

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2021-06-15，沈阳理工大学图书馆，2021年06月排名第 5 名

简介与推荐

【内容简介】本书是畅销书《自控力》作者麦格尼格尔全新作品, 她在书中探讨了许多问题, 诸如: 做事拖拉; 容易紧张、压力大, 没有安全感; 十分在意周围人的看法, 看到别人的成绩又会嫉妒; 性格害羞, 连好好道歉都做不到; 每次制定新年计划...

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