图 书 馆《掌控精力》
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2023-09-24，南京工程学院图书馆，2023年09月 排名第 82 名
简介与推荐
【内容简介】本书分十章, 内容包括: 要管理精力, 而不仅是时间 ; 金字塔模型教你如何掌控精力 ; 健身: 适量运动, 让你活力四射 ; 吃对了, 精力更充沛 ; 睡眠: 睡得好, 才能更有效率等。
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