图 书 馆《自制力》
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2018-10-22，吉林师范大学图书馆，2018年10月 排名第 84 名
简介与推荐
【内容简介】本书作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。内容包括：搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。
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