《精准瑜伽解剖书》
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书名:精准瑜伽解剖书
出版:中国华侨出版社,2017;9787511369994
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2019-01-16南京体育学院图书馆,2019年01月 排名第 14
简介与推荐
【内容简介】本书延续第一册的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动,再向下引至膝盖、脚踝,也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位,帮助读者展开整体连贯的活动。书中以展开髋关节的体式...
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人离开了书,如同离开空气一样不能生活。
——科罗廖夫