《自控力》（来自热书发现系统）

《自控力》

阅读次数：50

书名：自控力

作者：[美]凯利·麦格尼格尔;王鹏程

出版：北京联合出版公司,2016;9787550284333

借阅：浙大宁波理工学院图书馆纸本馆藏

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2019-06-06，大连民族大学图书馆，2019年06月排名第 82 名

2019-03-28，大连民族大学图书馆，2019年03月排名第 82 名

简介与推荐

【内容简介】本书以“在压力下好好生活”课程为基础，描述了与压力的相处之道。全书分为“重新思考压力”和“转化压力”两部分。

【信息标题】本书以“在压力下好好生活”课程为...

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