《运动饮食1: 9》
阅读次数:16
0
书名:运动饮食1: 9
出版:江苏凤凰科学技术出版社,2015;9787553742809
借阅:推荐购买
试读: CADAL | 读秀 | 畅想之星
互动:点击添加评论与留言
热榜来源
借阅领域情况:
2019-05-20延边大学图书馆,2019年05月 排名第 74
简介与推荐
【内容简介】本书主要内容包括: 运动减肥是个伪命题 ; 有氧运动只是看上去很美 ; 基础代谢对于减肥的作用被神化了 ; 为减肥而运动很难坚持 ; 减肥的唯一诀窍: 改变饮食习惯等。
        
更多……


读书忌死读,死读钻牛角。
——叶圣陶