图 书 馆《我愿意改变》
书名：我愿意改变
出版：生活·读书·新知三联书店,2015,ISBN:9787807680567
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2015-12-02，百道网，生活 类，百道网2015年01月：生活 排名第 15 名
简介与推荐
【内容简介】与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛——2015年带来希望之光的必读书
为时代的病痛开出良方
深度唤醒每个人体内的“蜂鸟梦想”
观念危机，经济危机，生态危机，健康危机，我们的世界怎么了？这个世界会好吗？我们感觉很无力。四...位大名鼎鼎的智者同时也是四位畅销书作者为每个人面临的困局，为时代的病痛给出良方。没有人能够置身世外，改变自己就改变了世界的一部分！
四位作者首次合作的这本《我愿意改变》中，结合各自的经验和才华，揭示了找到和谐生活的新方法，并且提供了如何践行的实际步骤。字里行间传递给读者：未来掌握在自己手中，每个人需要做的就是点燃自己手中的蜡烛，如此，方能照亮我们存在的世界。
【作者简介】克里斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）：法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。乔·卡巴金(JonKabat-Zinn)：国际知名的科学家、作家、禅修教师，致力于将正念带入主流社会和医学中。著有《不分心，初学者的正念书》等。马蒂厄·里卡尔（MatthieuRicard）：佛教徒，他的数本著作已被翻译成世界各国语言。著有《和尚与哲学家》。皮埃尔·哈比（PierreRabhi）：当代阿尔及利亚裔法国作家，环保人士，农业生态学之父，过去40年里，他一直为更尊重人与自然的世界而努力工作着。
【好评推荐】带来“希望之光”的必读书
佛教僧人精神科医师农业种植者兼哲学家医学教授
四位大智者首次联袂著书
冥想物质主义宽容日常细节呼吸与自然共处
存在感困局意义危机生态灾难
没有人能够置身世外，改变自己就改变了世界的一部分！
如果我们总是等着别人或是其他时机，改变永远不会到来。我们自己就是我们一直等待的人，我们自己就是我们所寻求的改变。
——奥巴马
如果你一味地蜷缩在保护壳里，固执地沿袭旧习惯和一成不变的生活态度，那么就不要谈什么改变世界或改变自己。
真正的改变要像经验丰富的海员那样，给生活立下最高点和最低点，找出两点间的距离，设定好目标，然后扬帆启航。
真正的改变要像躺在床上的婴孩那样，专注地倾听自己的呼吸，或者专注地观察放在胸前的玩偶，你要重新创造一个朴素的世界，找到内心的宁静，这是一切改变的基本。
——法国《回声报》
【书单推荐】奥巴马 美国总统（诺贝尔和平奖得主）
2015年1月 中国好书榜·生活类
法国《回声报》
季风书园-推荐书单（2015-03-18）
《深圳晚报》-锐读星期天（2015-02-15）
大佳网-重磅推荐（2015-3-11）
［青年节专题］醒转来生活——青年励志图书推荐
2014凤凰传媒·中国好编辑李娟策划编辑的5本代表作
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四位作者首次合作的这本《我愿意改变》中，结合各自的经验和才华，揭示了找到和谐生活的新方法，并且提供了如何践行的实际步骤。字里行间传递给读者：未来掌握在自己手中，每个人需要做的就是点燃自己手中的蜡烛，如此，方能照亮我们存在的世界。
【作者简介】克里斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）：法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。乔·卡巴金(JonKabat-Zinn)：国际知名的科学家、作家、禅修教师，致力于将正念带入主流社会和医学中。著有《不分心，初学者的正念书》等。马蒂厄·里卡尔（MatthieuRicard）：佛教徒，他的数本著作已被翻译成世界各国语言。著有《和尚与哲学家》。皮埃尔·哈比（PierreRabhi）：当代阿尔及利亚裔法国作家，环保人士，农业生态学之父，过去40年里，他一直为更尊重人与自然的世界而努力工作着。
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——奥巴马
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真正的改变要像经验丰富的海员那样，给生活立下最高点和最低点，找出两点间的距离，设定好目标，然后扬帆启航。
真正的改变要像躺在床上的婴孩那样，专注地倾听自己的呼吸，或者专注地观察放在胸前的玩偶，你要重新创造一个朴素的世界，找到内心的宁静，这是一切改变的基本。
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