《工作狂是怎样休息的》（来自热书发现系统）

《工作狂是怎样休息的》

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书名：工作狂是怎样休息的

作者：维特本;伍尔夫;莫西尼克;吴莜

出版：中国友谊出版公司,2020,ISBN:9787505749955

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2022-12-31，延边大学图书馆，2022年12月排名第 50 名

简介与推荐

【内容简介】本书中包含10个典型的工作日场景, 从清晨卧室起床开始, 再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松, 最后到下班回家, 每个场景都有对应的大脑思维 (集中注意力、记忆练习等)、身体活动 (瑜伽、拉伸等) 和声音控制 (声调控...

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