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《跑步圣经》

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书名：跑步圣经

作者：科瓦奇克;张耀霖;张毓婷

出版：北京科学技术出版社,2019,ISBN:9787530497784

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2023-12-09，南京体育学院图书馆，2023年12月排名第 18 名

简介与推荐

【内容简介】本书内容具有很强的专业性与系统性，涵盖跑步训练、营养供给、预防伤痛、比赛训练等内容，以及具体到女性跑步者的特殊情况如经期、绝经、怀孕、更年期等的应对，帮助女性跑步者高效、安全、持久地进行跑步运动以及参加比赛。

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