图 书 馆《提升抗癌力：38项笔记训练帮你战胜癌症》
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2016-09-12，百道网，生活 类，百道网2016年08月：生活 排名第 16 名
简介与推荐
【内容简介】《提升抗癌力――38项笔记训练帮你战胜癌症》是一本引导癌症患者利用笔记疗法主动参与自我心理疏导减压的权威读本。《提升抗癌力――38项笔记训练帮你战胜癌症》作者波莱特·考夫曼·谢尔曼（PauletteKouffmanSherman...）身兼乳腺癌康复患者和心理学专业治疗师的双重身份，曾在美国多所大学、医院、疗养院担任治疗医师，她结合自身的成功抗癌实践，从“诊断和准备、身体、心理、情感、精神”等五大方面，推荐癌症患者做好38项笔记训练，可逐步解析癌症患者的内心，激发癌症患者的抗癌信心和不屈斗志，提升自身抗癌力，进而像作者那样成功康复！
【作者简介】［美］波莱特·考夫曼·谢尔曼（PauletteKouffmanSherman）乳腺癌康复患者，两位孩子的母亲，心理学专家、作家、演说家和教师。曾在美国多所大学、医院、疗养院担任治疗医师，在纽约有自己的诊所。是美国多家电视节目的常驻咨询专家、多家报纸杂志的专栏作家，出版10余部有关抗癌的科普图书，深受欢迎。
【好评推荐】亲身经历是令人信服的证词。体会自己的种种经历，释放出情感与智慧，这能让你更贴近自己的心声，帮助你反思生活的教训。你所需要的仅仅是一支笔和这本笔记簿，然后开始记录，完全不会有消极作用，因为这完全属于你、在你的控制之下。
――作者心声
这本笔记簿就是给你提供一个梳理和诉说实际需求、表达情感、审视内心的地方，可供你记录你的感受、想法、才智、治疗团队、治疗药物，甚至是治疗过程中的照片、检查报告等，这样你就可以时刻感受到这些正在发生着的变化。
――责编手记
【作者简介】［美］波莱特·考夫曼·谢尔曼（PauletteKouffmanSherman）乳腺癌康复患者，两位孩子的母亲，心理学专家、作家、演说家和教师。曾在美国多所大学、医院、疗养院担任治疗医师，在纽约有自己的诊所。是美国多家电视节目的常驻咨询专家、多家报纸杂志的专栏作家，出版10余部有关抗癌的科普图书，深受欢迎。
【好评推荐】亲身经历是令人信服的证词。体会自己的种种经历，释放出情感与智慧，这能让你更贴近自己的心声，帮助你反思生活的教训。你所需要的仅仅是一支笔和这本笔记簿，然后开始记录，完全不会有消极作用，因为这完全属于你、在你的控制之下。
――作者心声
这本笔记簿就是给你提供一个梳理和诉说实际需求、表达情感、审视内心的地方，可供你记录你的感受、想法、才智、治疗团队、治疗药物，甚至是治疗过程中的照片、检查报告等，这样你就可以时刻感受到这些正在发生着的变化。
――责编手记
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