《幸福的最小行动》
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2018-05-23,百道网,生活 类,百道网2018年03月:生活 排名第 8 名
简介与推荐
【内容简介】《幸福的最小行动》作者刘轩,在“刘墉之子”这个身份之外,他还是哈佛心理学专家、创意广告人、音乐创作人、广播节目主持人,他是《我是演说家》第二季总冠军,在“十点课堂”开设的心理学视频课,拥有超过10万人次的订阅量。
为何刘轩...以有限的时间和精力,能在众多领域中频繁切换身份,并且保持高效自如的状态?
这一切归功于“有用的心理学”,即刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验,把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中,这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人,提升自己的沟通与社交能力,增加桃花运、培养健康的婚恋关系,轻松克服拖延症,并积极对抗负面情绪。
在《幸福的最小行动》中,刘轩毫无保留地公开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法,他告诉我们:不断积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。小行动,会带来大幸福。
【作者简介】刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人,知名作家刘墉之子。身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本,包括《WhyNot?给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品,《GetLucky!助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。2015年参加《我是演说家》第二季,荣获总冠军。2016年在“十点课堂”推出《教你巧用心理学,过更有效率的人生》系列视频课,迄今超过10万用户订阅。近年来,刘轩致力于建立新媒体心理教育平台,结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。
【好评推荐】我非常相信行动的力量:通过微小的行为改变,一步一步累积,可以给你带来巨大的幸运。
我的目标是,把心理学的理论,转化为能够实行的生活方针,传递给更多人。《幸福的最小行动》就是能给你带来幸运的一本书。
——刘轩,哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、刘墉之子
【书单推荐】1.2018年3月 百道好书榜·生活类
2.哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军刘轩推荐
3.《中国新闻出版广电报》-读周刊书评(2018年03月02日)
4.长安街读书会-干部学习新书推荐(第20180205期)
5.《柯桥日报》·文化阅读-新书架(2018-02-04)
为何刘轩...以有限的时间和精力,能在众多领域中频繁切换身份,并且保持高效自如的状态?
这一切归功于“有用的心理学”,即刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验,把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中,这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人,提升自己的沟通与社交能力,增加桃花运、培养健康的婚恋关系,轻松克服拖延症,并积极对抗负面情绪。
在《幸福的最小行动》中,刘轩毫无保留地公开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法,他告诉我们:不断积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。小行动,会带来大幸福。
【作者简介】刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人,知名作家刘墉之子。身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本,包括《WhyNot?给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品,《GetLucky!助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。2015年参加《我是演说家》第二季,荣获总冠军。2016年在“十点课堂”推出《教你巧用心理学,过更有效率的人生》系列视频课,迄今超过10万用户订阅。近年来,刘轩致力于建立新媒体心理教育平台,结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。
【好评推荐】我非常相信行动的力量:通过微小的行为改变,一步一步累积,可以给你带来巨大的幸运。
我的目标是,把心理学的理论,转化为能够实行的生活方针,传递给更多人。《幸福的最小行动》就是能给你带来幸运的一本书。
——刘轩,哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、刘墉之子
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