《范志红》
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简介与推荐
【内容简介】《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新...,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
【编辑推荐】 《范志红:不懂健康,难做美丽女人》编辑推荐:范志红:中国具有人气、出镜率高的饮食营养专家;“养生堂”、“健康之路”、“健康来了”、“万家灯火”主讲嘉宾。所有已售书籍销量均过叁万册,每本书网上评论过千条。人们说:世界上没有了女人,就少了五成的真,六成的善,七成的美,其实更重要的是还少了八成的家人健康。因为女性是家庭的核心,她的生活习惯,饮食习惯,不仅仅影响到自己,更影响到家人,特别是影响到孩子一生的生命质量,以及他们对待饮食和健康的态度。真正爱家人的女人,不会纵容孩子的口味沉溺于各种营养价值过低的加工零食当中,也不会纵容丈夫每天油腻厚味吃到大腹便便,而是学习如何看懂食品的内容,如何制作健康的三餐,如何通过日常饮食调整来防控各种慢性病。
《范志红:不懂健康,难做美丽女人》彩色印刷,版式精美,封面雅致,值得珍藏。
【作者简介】 范志红,她是典型的知性美女,出生书香门第;她是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家;她的“原创营养信息”博客点击率达2300万;她的博客共有900余篇知识性、趣味性很高的原创科普文章,使她拥有大批粉丝;她是CCTV健康之路、焦点访谈,BTV养生堂,江苏卫视万家灯火特邀嘉宾;她对于大众营养科普知识宣传的身体力行和坚守,让她获得了尊敬和敬佩。
她是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国营养学会理事,健康促进与教育协会理事,中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长,中国食品科技协会高级会员,中央文明办、卫生部开展的全国相约健康社区行巡讲专家。著有畅销书《这样选购食品最安全》、《给孩子最好的食物》等。
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【作者简介】 范志红,她是典型的知性美女,出生书香门第;她是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家;她的“原创营养信息”博客点击率达2300万;她的博客共有900余篇知识性、趣味性很高的原创科普文章,使她拥有大批粉丝;她是CCTV健康之路、焦点访谈,BTV养生堂,江苏卫视万家灯火特邀嘉宾;她对于大众营养科普知识宣传的身体力行和坚守,让她获得了尊敬和敬佩。
她是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国营养学会理事,健康促进与教育协会理事,中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长,中国食品科技协会高级会员,中央文明办、卫生部开展的全国相约健康社区行巡讲专家。著有畅销书《这样选购食品最安全》、《给孩子最好的食物》等。
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