图 书 馆《正念之道》
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2019-07-02，辽宁科技大学图书馆，2019年07月 排名第 8 名
简介与推荐
【内容简介】本书帮助你在日常生活中更能集中注意力，更有效率，更能应对各种痛苦感受，更能控制不健康的习惯，更容易从焦虑和抑郁中解脱，消除和压力有关的疼痛、失眠和其他躯体问题。
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