《艾扬格瑜伽》（来自热书发现系统）

《艾扬格瑜伽》

阅读次数：11

书名：艾扬格瑜伽

作者：艾扬格;莫慧春

出版：天津社会科学院出版社,2011,ISBN:9787806886182

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2019-10-29，沈阳师范大学图书馆，2019年10月排名第 31 名

简介与推荐

【内容简介】本书中，艾扬格讲述了自己习练瑜伽的经历，解释了这门古老习练背后的哲学和理念，以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计，针对初、中、高级习练者都有详细的指导，分步骤、流程图解如何正确地...

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