《哑铃健身终极指南》（来自热书发现系统）

《哑铃健身终极指南》

阅读次数：9

书名：哑铃健身终极指南

作者：[澳]保罗·柯林斯;张婷

出版：人民邮电出版社,2016,ISBN:9787115430403

借阅：浙大城市学院图书馆纸本馆藏

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2020-01-10，长春工业大学图书馆，2020年01月排名第 22 名

简介与推荐

【内容简介】本书由澳大利亚国家队体能教练写作，从执教职业运动员的亲身实践中总结经验，突破了传统的固定和静态动作的哑铃训练模式，推出了一套经过实践检验真正提升使用者体能、功能和力量的3段式动感哑铃训练系统。《哑铃健身终极指南（全彩图解版）》书...

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