《七天告别失眠》
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书名:七天告别失眠
作者:李莹
出版:中国华侨出版社,2003;7801207181
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2020-05-16河海大学图书馆,2020年05月 排名第 95
简介与推荐
【内容简介】本书内容包括“了解睡眠的奥秘”、“睡眠前的准备”、“战胜失眠”、“梦是什么”、“饮食决定睡眠”、“睡眠是女人的美容秘诀”以及“摆脱与睡眠有关的疾病”七部分。
        
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学者读书,须要敛身正坐,缓视微吟,虚心涵泳,切己省察。
——朱熹