图 书 馆《爱不可以伤》
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2025-11-05，贵州理工学院图书馆，2025年11月 排名第 48 名
简介与推荐
【内容简介】爱是心理学研究的永恒主题。这本《爱可以不伤》围绕发生在都市中的爱情故事展开。著名心理咨询师顾歌，从心理学的角度，为渴望爱又不懂得如何接近爱和处理好情感问题的都市人，提供了各种面对情感困惑的方法。
从对象的选择，到对个人性格的分析...；从行为和思想方式，到个人的生存背景，这些都是在面对爱情这个主题时，值得我们进行深入思考的关键问题。借用心理学，我们能够在寻找答案的过程中更理性、更敏锐，从而收获更好的自我。本书每章后附有心理学小测试，在增添阅读趣味的同时，也提供了更多心理学应用方面的材料，使本书更具实用性。
本书为《著名心理咨询师顾歌作品系列》，该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《好心态成就好工作》等。
40个来自心理咨询室的真实案例，揭示9大情感问题本质，这是一本让你不再为爱所伤的书。在心理咨询师的真切关怀下，有着不同情感遭遇的都市人卸下防备、敞开心扉，困惑、苦恼、期待......在追逐爱的路上遇到的一切，都在咨询室里得到倾诉。而咨询师富于技巧性的聆听与指点，也在一个个不经意的瞬间，为来访者拨开情感的迷雾，带着他们走出认知的误区。
本书围绕爱的主题展开心理学探讨，结合了丰富的心理咨询临床案例，不仅涉及各大主流心理分析流派的核心思想，极具知识性，读来亦是引人入胜，幽默风趣。
每段相爱相杀的爱情里都有颗受伤的心，每个渴望爱的灵魂都需要爱的解药。倾听顾老师对爱的解答，让你的爱情不再受伤！
——上海广播电台心理节目主持人、国家二级心理咨询师 晓蕾
都市繁华，情感错综复杂，唯有爱可以让人穿越迷途，找到最初的自己。
——上海东方数字社区发展有限公司总经理、上海市民文化协会会长 蒋涌波
《爱可以不伤》是关于婚前辅导和情感心理咨询的出色读物。它帮助了很多求助者走出心灵的阴霾。
——《申江服务导报》心理专栏作家 崔璨
遇到情感困惑时，我的心理咨询师介绍我读这本书。真是受益匪浅！读好书，对于成为成熟的人具有非凡的意义。（国际一线品牌市场经理 李先生）
《爱可以不伤》中有一句话点醒了我，我好像突然醒悟了。我把这句话分享给我的心
理咨询师，感谢她的指导。（五百强企业HR经理 王小姐）
我一直在纠结，为什么喜欢的人会辜负我。看了《爱可以不伤》，我开始了解爱情
是什么。（大学生 琳琳）
听了顾老师的课程后，我开始看这本书，上面的测试非常有意思。人到中年，重新
看爱情，感受大不同。这本书对于婚姻家庭有非常好的指导意义。（金融公司 张总）
【作者简介】顾歌（又名顾恺颉），国内著名临床心理治疗师。历经中德精神分析项目及中美认知治疗项目系统训练，于2006年成立上海心潮健康机构，先后创办心灵花园心理咨询品牌、上海潮乐临床心理诊所、嗨幼儿童行为训练体系、嗨忧心理（APP）自助平台等项目。他兼任上海外服心理援助中心主任、中国管理科学研究院特约研究员、中国心理治疗与催眠学会副会长、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任等职。同时受邀担任上海交通大学、复旦大学等学校客座教授。 顾歌曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，并在上海东方电视台《相约星期六》、上海东方都市广播《和谐一家门》、浙江经视《非常董事会》等节目担任心理嘉宾。在《新民晚报》《现代家庭》等报刊发表专栏文章五十余万字，出版著作有《一个抑郁男孩的30小时》《好心态成就好工作》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》《梦醒时分解梦》等。平时主要从事临床心理治疗工作，累积个案时达25000小时（至2018年8月）。
【作者简介】顾歌（又名顾恺颉），国内著名临床心理治疗师。历经中德精神分析项目及中美认知治疗项目系统训练，于2006年成立上海心潮健康机构，先后创办心灵花园心理咨询品牌、上海潮乐临床心理诊所、嗨幼儿童行为训练体系、嗨忧心理（APP）自助平台等项目。他兼任上海外服心理援助中心主任、中国管理科学研究院特约研究员、中国心理治疗与催眠学会副会长、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任等职。同时受邀担任上海交通大学、复旦大学等学校客座教授。 顾歌曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，并在上海东方电视台《相约星期六》、上海东方都市广播《和谐一家门》、浙江经视《非常董事会》等节目担任心理嘉宾。在《新民晚报》《现代家庭》等报刊发表专栏文章五十余万字，出版著作有《一个抑郁男孩的30小时》《好心态成就好工作》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》《梦醒时分解梦》等。平时主要从事临床心理治疗工作，累积个案时达25000小时（至2018年8月）。
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