《冥想5分钟,等于熟睡一小时》
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书名:冥想5分钟,等于熟睡一小时
出版:江苏凤凰文艺出版社,2015;9787539983325
试读: CADAL | 读秀 | 畅想之星
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借阅领域情况:
2020-10-12吉林化工学院图书馆,2020年10月 排名第 55
简介与推荐
【内容简介】本书分为10章,内容包括:冥想5分钟,等于熟睡一小时、“定”的冥想法·让痛苦靠边站、数呼吸冥想法·掌握“慢生活”诀窍、甜蜜冥想法·批量生产快乐、强化内心冥想法·改变你的弱势、宇宙冥想法·拥有超常理解力等。
        
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优秀的书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,它作为人类财富保存下来,并为人类生活的进一步发展服务。
——弥尔顿