《精力管理》（来自热书发现系统）

《精力管理》

阅读次数：36

书名：精力管理

作者：[美]吉姆·洛尔;[美]托尼·施瓦茨;高向文

出版：中国青年出版社,2015;9787515333564

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简介与推荐

【内容简介】本书共十一章，包括：什么是精力及如何管理精力、成功人士罗杰遇到的5个障碍、高效表现有节奏——劳逸结合的平衡、体能精力——为身体添柴加火、情感精力——把威胁转化为挑战、思维精力——保持专注和乐观等。

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