《你的生存本能正在杀死你》（来自热书发现系统）

《你的生存本能正在杀死你》

阅读次数：27

书名：你的生存本能正在杀死你

作者：[美]马克·舍恩;[美]克里斯汀·洛贝格;蒋宗强

出版：中信出版集团,2018;9787508683614

借阅：浙大宁波理工学院图书馆纸本馆藏

试读： CADAL | 读秀 | 畅想之星

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借阅领域情况：

2020-12-14，吉林农业大学图书馆，2020年12月排名第 100 名

简介与推荐

【内容简介】本书旨在探索生存本能对我们产生的重要影响, 分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系, 并给出了一些实用的方法, 可以让你学会如何以正确的方式去应付外部的世界, 摆脱恐惧与挫败感, 展现出个人的最佳状态。

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木落水尽千崖枯，炯然吾亦见真吾。坐对韦编灯动壁，商歌夜半雪压庐。地炉茶鼎烹活火，四壁图书中有我。读书之乐何处寻？数点梅花天地心。

——《四时读书乐·冬》[宋]翁森

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—— 借阅多、卖得火、评价好