图 书 馆《本能》
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书名：本能
作者：[英]贝尔·格里尔斯;刘屈霁曦
出版：北京日报出版社,2013;9787547708897
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2015-08-28，当当销售排行，励志/成功 类，2015年6月 排名第 38 名
简介与推荐
【内容简介】 《本能》是一本世界级成功学心理学著作，由探索频道《荒野求生》主持人贝尔?格里尔斯所著。贝尔认为：本能是人本来就有的能力，是人突破瓶颈、改变命运，实现成功的决定性力量，它往往不为人知，通常只能在危急的情况下才能被激发出来。但是...如果一个人通过适当的训练，掌握住一些关键性原则如不断地进行视觉化演练，本能就可以随时随地都被激发出来。人体本能激发10%，人生成功率激增300%。 ◎本能是人本来就有的一种能力，与生俱来，人人都有 几百万年前，一只猴子无意中唤醒了本能，结果，它从此站了起来，成了人。几百万年后，一个年轻人激发了自己60%的本能，他的名字叫斯蒂芬—乔布斯。
◆本能——开启人类成功最神奇、最伟大的秘钥。古往今来，全世界成功金字塔顶端的精英人物如凯撒大帝、华盛顿、拿破仑、牛顿、爱因斯坦、奥巴马、比尔?盖茨、巴菲特、扎克伯格、马云……无不善于运用人体本能所蕴含的巨大能量，一言以蔽之，人类取得的一切成就和文明，都是人的本能的驱使下，激发下，燃烧下，创造出来的，本能是一切生命有机体的驱动力，夺日月之精魄，吸天地之灵气，定成败、决生死，让生命之火熊熊燃烧不息。
◆本能，顾名思义，就是人本来就具有的能力。本能的英文是Instinct，通常也会被译为直觉、天赋、冲动，是人类在进化路上遗留下来的不受人的意识控制的能力。虽然我们早已脱离了茹毛饮血的生活，但是我们的体内仍然存留着自人类诞生以来就拥有的能力——如我们每个人生下来就会哭，会笑，会饿，。生物学意义上讲，本能约等于生命活动过程本身，没有谁能够拒绝本能，除非老天命令TA停止呼吸。
◆本能威力无穷，人人都有，与生俱来。你一定有过类似的体验，在濒临绝境的紧要关头，本能瞬间被激发出来，你竟然可以做出平时一直都做不到的惊天壮举——徒手接住10楼坠下的婴儿；飞越宽达5米的壕沟；2小时内记住1000个英文单词；3分钟内跑完平时10分钟也走不完的路就是为了防止迟到罚款；12秒跑完100米赶上火车……如果你愿意，还可以举出更多的例子。
◆本能无需修炼，只需激发，是突破瓶颈、改变命运的决定性力量。…从凡夫俗子、体娱明星到政坛精英、科学界思想界巨子，哪一个人不在使用它，运用它？遗憾的是，99%的人对自身本能的开发绝不超过14%。许多人终其一生，都未能意识到它的存在，而任其被动运行，以至于一生碌碌无为，而那些开启了本能按钮，使用人体50%以上本能的人，成了笑傲众生的成功金字塔塔尖的人物，千百年来，他们一直都在秘密使用它，拼命挖掘它，尽力开发它。爱因斯坦说，哪里有什么天才，我不过只开发了自己本能的10%…… ◎本能不是唯一的成功方法，但“本能”能决定你在成功的道路上走多远 本能不是吸引力法则，吸引力只是本能的一个分支；本能也不是气场，气场只是本能的一个外在表现形式；本能也不是正能量，正能量只是本能的一个功能区域。人一个可以说自己有没有吸引力，有没有气场，有没有正能量，但没有人敢说自己没有本能。本能是你本来就有的东西和能力。如果你生命里没有那样东西，你不可能凭空创造一个东西出来。通过努力、建立自信、积累人脉，学会自控力，散发正能量，塑造生命的气场，你也许能达到某种意义上的成功，但是有时你就是无法突破瓶颈，无论如何，你就是打破不了人生的天花板：
◆我们深信：勤能补拙、一分耕耘一分收获。每天兢兢业业，起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，任劳任怨，但是毕业了十年，为什么依然一无所有？
◆我们坚信：人脉即财脉，关系就是生产力。于是削尖了脑袋广结善缘、经营人脉，可是到头来为什么依然功败垂成？
◆我们迷信：读心术、洗脑术、厚黑学。我们读了别人的心，又洗了别人的脑，可是为什么成功依然遥遥无期，却成了过街老鼠人人喊打、又厚又黑的人精？
◆我们笃信：自控力、淡定力、幸福力、细节力。每天规律生活，严格按计划行事，从不拖延，雷厉风行，我们掌控了自己，成了全公司最有条理、最会规划、最淡定、最细心的人，不迟到，不早退，可是为什么升迁却一直与我无缘？
……
到底是什么阻碍了我们的成功？如果生命里本来就没有那样东西，如果你不去选择合乎自己本能的梦想，在一条错误的道路上，你越努力，成功离你越远！本能，能决定你在成功的道路上走多远和多深！ ◎《本能》是贝尔冒着生命危险换来的、在全球32亿观众面前验证过的的成功学 本能不是玄之又玄、无法征验证的伪科学。自达尔文发表进化，打开本能的潘多拉盒子以来，在“本能”的学说发展史上有几位里程碑式的人物：弗洛伊德、麦独孤、马斯洛。弗洛伊德认为人有生和死两种本能；麦独孤认定人具有逃避、争斗、好奇、繁殖、乐群等18种本能，每种本能有3种成分：能量成分、行动成分、目标成分；而马斯洛则认为人有生理、安全、归属与爱、尊重和自我实现5个层次的本能需求。正是在这些伟大先辈的指引和感召下，贝尔?格里尔斯创作了这本伟大的成功心理学著作《本能》，在书中贝尔认为：本能是人们突破瓶颈，改变命运，实现成功的根本力量。与梦想、勇敢、积极、行动、逆境、坚持有关，无需学习修炼，只需点燃激发，只要把握住一些简单的技巧——如只需在脑子里将所需要做的东西进行视觉化演练，就能打开头脑中的神经通道，将本能引爆激发出来！而本能激发10%，人生成功率就能提升300%！千真万确！贝尔在全球32亿电视观众前亲自验证！
从古至今，还没有一个成功学的作者，能将自己的理论和实践结合起来——如天天教人如何成为百万富翁的《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特?T?清崎，自己却经营无法，公司破产。但贝尔不同，《本能》是他冒着生命危险换来的人生体悟，通过长达7季的《荒野求生》，全球160个国家和地区的电视观众亲自目睹了他如何运用本能的力量，无数次化险为夷。这位地球最伟大的探险家，在摔断3段脊骨后靠着求生本能重新站了起来，两年之后竟然又神奇地登上了珠峰，被《时代》周刊誉为无所不能的人，用一次次实践证明了他的本能理论。 ◎严格按照本书所教的方法去做，你的本能会随时随地被激发出来 本能人人都有，与生俱来。人生而不平等，人的身高、体重、外貌、家庭出身不尽相同，但每个人的本能都是一样的。人的一生，归根结底，就是不断激发本能、开创本能、运用本能的过程。那些本能开发得多的人，成为了乔布斯、马云——其实我们每个人都是乔布斯、马云——我们的本能和他们的本能一样多。贝尔认为，通过训练，你的本能就能不断地被激发出来，取之不尽，用之不竭：
◆如果你胸怀梦想，你每天浑身都有使不完的劲儿。把梦想写在你每天都看得见的地方，让它引导你的肾上腺激素。不要压抑自己成功的欲望，要像喜欢美女、帅哥一样喜欢你的本能，这是你本来就有的东西，你不能违背上天的旨意。
◆每天对着镜子微笑，保持积极的心态，你的本能就会处于一种比较愉悦的开启状态，你会觉得做什么都顺利。
◆反复练习可以让一个人随时调动本能做出应激反应，而视觉化演练可以让你在任何场合所向披靡，如果你在大脑中演练一万遍打球，竞技场上的任何困难还能难得住你吗？
◆每年至少要去看一次日出，随着太阳从地平线上慢慢升起，你的体内慢慢会升起一股热流，那是亘古的太阳唤醒了和它一样久远的本能，慢慢地，你会觉得自己像太阳一样充满神奇的力量。这看起来似乎荒谬，但这确实存在！
【媒体推荐】 全球名人、媒体盛赞贝尔和《本能》 ◆如果离开了具有强烈冲动的本能意向，有机体将不能够进行任何活动，就会像一台被拆去了发条的时钟，或灭了火的蒸汽机一样停滞不动。——麦独孤（英国著名心理学，策动心理学代表人物） 人类需要的最高层次就是自我实现，即希望越变越完美的欲望本能，人要实现他所能实现的一切欲望。——马斯洛（美国著名心理学家，人本主义心理学代表人物） ◆自我控制是最强者的本能。——（爱尔兰剧作家，1925年诺贝尔文学奖获得者） ◆你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。要有勇气追随心声，听从直觉本能，它们在某种程度上知道你想成为的样子。其他事情都是其次的。——史蒂夫·乔布斯（美国苹果公司创始人，前CEO） ◆战斗是人的一个内在本能，他让你感到肾上腺素分泌，感到激动，感到兴奋，感到围观人的欢呼。——柴静（CCTV著名主持人，《看见》作者） ◆这本书的特别之处在于，它把教给人们获得成功的方法和运用本能的实践完美地结合在了一起。通过拍摄《荒野求生》，贝尔的成功理论在全球亿万电视观众前得到了验证。——约翰·亨德瑞 （美国Discovery频道创始人） ◆在所有的成功心理学书籍中，贝尔的著作对我影响最深，他影响了我的一些观点。——朗达·拜恩（澳大利亚作家，全球畅销书《秘密》作者） ◆贝尔·格里尔斯是一个勇敢的家伙，他写了一本能让所有人“点燃”的书。——理查德·怀斯曼（英国著名心理学家，畅销书《正能量》作者） ◆不管发生什么情况，贝尔都简直无所不能。他为什么如此神奇？答案在《本能》这本书里。——奥普拉（美国著名脱口秀主持人，时尚和潮流的引领者） ◆大部人的一生都在茫然而庸碌地活着……《本能》理应唤醒那些沉睡的人们，指引他们找到人生的方向。——英国《泰晤士报》
【作者简介】 ◆著者︱贝尔·格里尔斯
国际顶级励志大师，演说家，全球最杰出的探险家，站在食物链顶端的男人，Discovery频道NO.1户外生存大师，他主持的节目《荒野求生》在全球160多个国家和地区播出过，他置身绝境，激发本能、突破极限的探险经历给全球32亿观众留下了深刻的印象，激励过数百万人走向成功。由于贝尔杰出的成就，英国女王伊丽莎白二世及查尔斯王子多次接见了他。
贝尔家学渊源，他的曾外高祖塞缪尔?斯迈尔斯（SamuelSmiles）是英国18世纪著名的道德家、铁路大臣，现代成功学的鼻祖，著有《品格的力量》、《金钱与人生》等书，改变了亿万人的命运，对近代以来西方社会的道德风尚产生了很大的影响。其中，《品格的力量》自1871年在英国问世以来，就在世界许多国家不断重印，在全球畅销130年而不衰，塑造了亿万人民的高贵品行，被誉为“文明素养的经典手册”、“人格修炼的《圣经》”。《泰晤士报》评价它“像人生的北斗星，永远照耀着那些曾经阅读本书的人。”《时代》周刊则对此书作了这样的评价：“在当今这个只追求物质的年代，我们绝不能忽略了思想的价值。在给年轻一代传授信息的同时，绝不应该忘记，还应该教育他们成为有高贵思想、诚实而敢说真话的男女；在培养他们能力的同时，绝不应该忘了，还应该培养他们高贵的人格和品性。这一本书带给人们身心健康带来益处的有价值的书。”
正是继承了家族这一激励传统，贝尔在探险之余，还不忘著书演讲，分享人生经验，热心公益，回馈社会。此外，他还是全球三千万童子军的领袖。 ◆著者︱贝尔·格里尔斯
国际顶级励志大师，演说家，全球最杰出的探险家，站在食物链顶端的男人，Discovery频道NO.1户外生存大师，他主持的节目《荒野求生》在全球160多个国家和地区播出过，他置身绝境，激发本能、突破极限的探险经历给全球32亿观众留下了深刻的印象，激励过数百万人走向成功。由于贝尔杰出的成就，英国女王伊丽莎白二世及查尔斯王子多次接见了他。
贝尔家学渊源，他的曾外高祖塞缪尔?斯迈尔斯（SamuelSmiles）是英国18世纪著名的道德家、铁路大臣，现代成功学的鼻祖，著有《品格的力量》、《金钱与人生》等书，改变了亿万人的命运，对近代以来西方社会的道德风尚产生了很大的影响。其中，《品格的力量》自1871年在英国问世以来，就在世界许多国家不断重印，在全球畅销130年而不衰，塑造了亿万人民的高贵品行，被誉为“文明素养的经典手册”、“人格修炼的《圣经》”。《泰晤士报》评价它“像人生的北斗星，永远照耀着那些曾经阅读本书的人。”《时代》周刊则对此书作了这样的评价：“在当今这个只追求物质的年代，我们绝不能忽略了思想的价值。在给年轻一代传授信息的同时，绝不应该忘记，还应该教育他们成为有高贵思想、诚实而敢说真话的男女；在培养他们能力的同时，绝不应该忘了，还应该培养他们高贵的人格和品性。这一本书带给人们身心健康带来益处的有价值的书。”
正是继承了家族这一激励传统，贝尔在探险之余，还不忘著书演讲，分享人生经验，热心公益，回馈社会。此外，他还是全球三千万童子军的领袖。
◆翻译︱刘屈雯曦
女，原名刘屈艳扬，南京大学社会学毕业，美国克莱尔蒙特研究生大学（ ClaremontGraduate University）心理学硕士。喜欢冒险的狮子座，从小到大却一直是个乖乖女，硕士毕业后不久，铁了心想过一种从没尝试过的生活，于是和一帮失业者跳上一辆货车，在洛杉矶挨家挨户推销吸尘器，由此开始了自己的间隔年生涯，最后靠着打工赚来的不到3000美金，独自一人游遍了美国的大部分地区，2013年，根据这段经历写成了《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》一书。
闲暇之余，偶涉翻译。翻译完贝尔的这本新书，无意中发现，正是激发了自己的本能，译者才有勇气靠着不足3000美金孤身一人游遍了美国。
◆本能——开启人类成功最神奇、最伟大的秘钥。古往今来，全世界成功金字塔顶端的精英人物如凯撒大帝、华盛顿、拿破仑、牛顿、爱因斯坦、奥巴马、比尔?盖茨、巴菲特、扎克伯格、马云……无不善于运用人体本能所蕴含的巨大能量，一言以蔽之，人类取得的一切成就和文明，都是人的本能的驱使下，激发下，燃烧下，创造出来的，本能是一切生命有机体的驱动力，夺日月之精魄，吸天地之灵气，定成败、决生死，让生命之火熊熊燃烧不息。
◆本能，顾名思义，就是人本来就具有的能力。本能的英文是Instinct，通常也会被译为直觉、天赋、冲动，是人类在进化路上遗留下来的不受人的意识控制的能力。虽然我们早已脱离了茹毛饮血的生活，但是我们的体内仍然存留着自人类诞生以来就拥有的能力——如我们每个人生下来就会哭，会笑，会饿，。生物学意义上讲，本能约等于生命活动过程本身，没有谁能够拒绝本能，除非老天命令TA停止呼吸。
◆本能威力无穷，人人都有，与生俱来。你一定有过类似的体验，在濒临绝境的紧要关头，本能瞬间被激发出来，你竟然可以做出平时一直都做不到的惊天壮举——徒手接住10楼坠下的婴儿；飞越宽达5米的壕沟；2小时内记住1000个英文单词；3分钟内跑完平时10分钟也走不完的路就是为了防止迟到罚款；12秒跑完100米赶上火车……如果你愿意，还可以举出更多的例子。
◆本能无需修炼，只需激发，是突破瓶颈、改变命运的决定性力量。…从凡夫俗子、体娱明星到政坛精英、科学界思想界巨子，哪一个人不在使用它，运用它？遗憾的是，99%的人对自身本能的开发绝不超过14%。许多人终其一生，都未能意识到它的存在，而任其被动运行，以至于一生碌碌无为，而那些开启了本能按钮，使用人体50%以上本能的人，成了笑傲众生的成功金字塔塔尖的人物，千百年来，他们一直都在秘密使用它，拼命挖掘它，尽力开发它。爱因斯坦说，哪里有什么天才，我不过只开发了自己本能的10%…… ◎本能不是唯一的成功方法，但“本能”能决定你在成功的道路上走多远 本能不是吸引力法则，吸引力只是本能的一个分支；本能也不是气场，气场只是本能的一个外在表现形式；本能也不是正能量，正能量只是本能的一个功能区域。人一个可以说自己有没有吸引力，有没有气场，有没有正能量，但没有人敢说自己没有本能。本能是你本来就有的东西和能力。如果你生命里没有那样东西，你不可能凭空创造一个东西出来。通过努力、建立自信、积累人脉，学会自控力，散发正能量，塑造生命的气场，你也许能达到某种意义上的成功，但是有时你就是无法突破瓶颈，无论如何，你就是打破不了人生的天花板：
◆我们深信：勤能补拙、一分耕耘一分收获。每天兢兢业业，起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，任劳任怨，但是毕业了十年，为什么依然一无所有？
◆我们坚信：人脉即财脉，关系就是生产力。于是削尖了脑袋广结善缘、经营人脉，可是到头来为什么依然功败垂成？
◆我们迷信：读心术、洗脑术、厚黑学。我们读了别人的心，又洗了别人的脑，可是为什么成功依然遥遥无期，却成了过街老鼠人人喊打、又厚又黑的人精？
◆我们笃信：自控力、淡定力、幸福力、细节力。每天规律生活，严格按计划行事，从不拖延，雷厉风行，我们掌控了自己，成了全公司最有条理、最会规划、最淡定、最细心的人，不迟到，不早退，可是为什么升迁却一直与我无缘？
……
到底是什么阻碍了我们的成功？如果生命里本来就没有那样东西，如果你不去选择合乎自己本能的梦想，在一条错误的道路上，你越努力，成功离你越远！本能，能决定你在成功的道路上走多远和多深！ ◎《本能》是贝尔冒着生命危险换来的、在全球32亿观众面前验证过的的成功学 本能不是玄之又玄、无法征验证的伪科学。自达尔文发表进化，打开本能的潘多拉盒子以来，在“本能”的学说发展史上有几位里程碑式的人物：弗洛伊德、麦独孤、马斯洛。弗洛伊德认为人有生和死两种本能；麦独孤认定人具有逃避、争斗、好奇、繁殖、乐群等18种本能，每种本能有3种成分：能量成分、行动成分、目标成分；而马斯洛则认为人有生理、安全、归属与爱、尊重和自我实现5个层次的本能需求。正是在这些伟大先辈的指引和感召下，贝尔?格里尔斯创作了这本伟大的成功心理学著作《本能》，在书中贝尔认为：本能是人们突破瓶颈，改变命运，实现成功的根本力量。与梦想、勇敢、积极、行动、逆境、坚持有关，无需学习修炼，只需点燃激发，只要把握住一些简单的技巧——如只需在脑子里将所需要做的东西进行视觉化演练，就能打开头脑中的神经通道，将本能引爆激发出来！而本能激发10%，人生成功率就能提升300%！千真万确！贝尔在全球32亿电视观众前亲自验证！
从古至今，还没有一个成功学的作者，能将自己的理论和实践结合起来——如天天教人如何成为百万富翁的《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特?T?清崎，自己却经营无法，公司破产。但贝尔不同，《本能》是他冒着生命危险换来的人生体悟，通过长达7季的《荒野求生》，全球160个国家和地区的电视观众亲自目睹了他如何运用本能的力量，无数次化险为夷。这位地球最伟大的探险家，在摔断3段脊骨后靠着求生本能重新站了起来，两年之后竟然又神奇地登上了珠峰，被《时代》周刊誉为无所不能的人，用一次次实践证明了他的本能理论。 ◎严格按照本书所教的方法去做，你的本能会随时随地被激发出来 本能人人都有，与生俱来。人生而不平等，人的身高、体重、外貌、家庭出身不尽相同，但每个人的本能都是一样的。人的一生，归根结底，就是不断激发本能、开创本能、运用本能的过程。那些本能开发得多的人，成为了乔布斯、马云——其实我们每个人都是乔布斯、马云——我们的本能和他们的本能一样多。贝尔认为，通过训练，你的本能就能不断地被激发出来，取之不尽，用之不竭：
◆如果你胸怀梦想，你每天浑身都有使不完的劲儿。把梦想写在你每天都看得见的地方，让它引导你的肾上腺激素。不要压抑自己成功的欲望，要像喜欢美女、帅哥一样喜欢你的本能，这是你本来就有的东西，你不能违背上天的旨意。
◆每天对着镜子微笑，保持积极的心态，你的本能就会处于一种比较愉悦的开启状态，你会觉得做什么都顺利。
◆反复练习可以让一个人随时调动本能做出应激反应，而视觉化演练可以让你在任何场合所向披靡，如果你在大脑中演练一万遍打球，竞技场上的任何困难还能难得住你吗？
◆每年至少要去看一次日出，随着太阳从地平线上慢慢升起，你的体内慢慢会升起一股热流，那是亘古的太阳唤醒了和它一样久远的本能，慢慢地，你会觉得自己像太阳一样充满神奇的力量。这看起来似乎荒谬，但这确实存在！
【媒体推荐】 全球名人、媒体盛赞贝尔和《本能》 ◆如果离开了具有强烈冲动的本能意向，有机体将不能够进行任何活动，就会像一台被拆去了发条的时钟，或灭了火的蒸汽机一样停滞不动。——麦独孤（英国著名心理学，策动心理学代表人物） 人类需要的最高层次就是自我实现，即希望越变越完美的欲望本能，人要实现他所能实现的一切欲望。——马斯洛（美国著名心理学家，人本主义心理学代表人物） ◆自我控制是最强者的本能。——（爱尔兰剧作家，1925年诺贝尔文学奖获得者） ◆你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。要有勇气追随心声，听从直觉本能，它们在某种程度上知道你想成为的样子。其他事情都是其次的。——史蒂夫·乔布斯（美国苹果公司创始人，前CEO） ◆战斗是人的一个内在本能，他让你感到肾上腺素分泌，感到激动，感到兴奋，感到围观人的欢呼。——柴静（CCTV著名主持人，《看见》作者） ◆这本书的特别之处在于，它把教给人们获得成功的方法和运用本能的实践完美地结合在了一起。通过拍摄《荒野求生》，贝尔的成功理论在全球亿万电视观众前得到了验证。——约翰·亨德瑞 （美国Discovery频道创始人） ◆在所有的成功心理学书籍中，贝尔的著作对我影响最深，他影响了我的一些观点。——朗达·拜恩（澳大利亚作家，全球畅销书《秘密》作者） ◆贝尔·格里尔斯是一个勇敢的家伙，他写了一本能让所有人“点燃”的书。——理查德·怀斯曼（英国著名心理学家，畅销书《正能量》作者） ◆不管发生什么情况，贝尔都简直无所不能。他为什么如此神奇？答案在《本能》这本书里。——奥普拉（美国著名脱口秀主持人，时尚和潮流的引领者） ◆大部人的一生都在茫然而庸碌地活着……《本能》理应唤醒那些沉睡的人们，指引他们找到人生的方向。——英国《泰晤士报》
【作者简介】 ◆著者︱贝尔·格里尔斯
国际顶级励志大师，演说家，全球最杰出的探险家，站在食物链顶端的男人，Discovery频道NO.1户外生存大师，他主持的节目《荒野求生》在全球160多个国家和地区播出过，他置身绝境，激发本能、突破极限的探险经历给全球32亿观众留下了深刻的印象，激励过数百万人走向成功。由于贝尔杰出的成就，英国女王伊丽莎白二世及查尔斯王子多次接见了他。
贝尔家学渊源，他的曾外高祖塞缪尔?斯迈尔斯（SamuelSmiles）是英国18世纪著名的道德家、铁路大臣，现代成功学的鼻祖，著有《品格的力量》、《金钱与人生》等书，改变了亿万人的命运，对近代以来西方社会的道德风尚产生了很大的影响。其中，《品格的力量》自1871年在英国问世以来，就在世界许多国家不断重印，在全球畅销130年而不衰，塑造了亿万人民的高贵品行，被誉为“文明素养的经典手册”、“人格修炼的《圣经》”。《泰晤士报》评价它“像人生的北斗星，永远照耀着那些曾经阅读本书的人。”《时代》周刊则对此书作了这样的评价：“在当今这个只追求物质的年代，我们绝不能忽略了思想的价值。在给年轻一代传授信息的同时，绝不应该忘记，还应该教育他们成为有高贵思想、诚实而敢说真话的男女；在培养他们能力的同时，绝不应该忘了，还应该培养他们高贵的人格和品性。这一本书带给人们身心健康带来益处的有价值的书。”
正是继承了家族这一激励传统，贝尔在探险之余，还不忘著书演讲，分享人生经验，热心公益，回馈社会。此外，他还是全球三千万童子军的领袖。 ◆著者︱贝尔·格里尔斯
国际顶级励志大师，演说家，全球最杰出的探险家，站在食物链顶端的男人，Discovery频道NO.1户外生存大师，他主持的节目《荒野求生》在全球160多个国家和地区播出过，他置身绝境，激发本能、突破极限的探险经历给全球32亿观众留下了深刻的印象，激励过数百万人走向成功。由于贝尔杰出的成就，英国女王伊丽莎白二世及查尔斯王子多次接见了他。
贝尔家学渊源，他的曾外高祖塞缪尔?斯迈尔斯（SamuelSmiles）是英国18世纪著名的道德家、铁路大臣，现代成功学的鼻祖，著有《品格的力量》、《金钱与人生》等书，改变了亿万人的命运，对近代以来西方社会的道德风尚产生了很大的影响。其中，《品格的力量》自1871年在英国问世以来，就在世界许多国家不断重印，在全球畅销130年而不衰，塑造了亿万人民的高贵品行，被誉为“文明素养的经典手册”、“人格修炼的《圣经》”。《泰晤士报》评价它“像人生的北斗星，永远照耀着那些曾经阅读本书的人。”《时代》周刊则对此书作了这样的评价：“在当今这个只追求物质的年代，我们绝不能忽略了思想的价值。在给年轻一代传授信息的同时，绝不应该忘记，还应该教育他们成为有高贵思想、诚实而敢说真话的男女；在培养他们能力的同时，绝不应该忘了，还应该培养他们高贵的人格和品性。这一本书带给人们身心健康带来益处的有价值的书。”
正是继承了家族这一激励传统，贝尔在探险之余，还不忘著书演讲，分享人生经验，热心公益，回馈社会。此外，他还是全球三千万童子军的领袖。
◆翻译︱刘屈雯曦
女，原名刘屈艳扬，南京大学社会学毕业，美国克莱尔蒙特研究生大学（ ClaremontGraduate University）心理学硕士。喜欢冒险的狮子座，从小到大却一直是个乖乖女，硕士毕业后不久，铁了心想过一种从没尝试过的生活，于是和一帮失业者跳上一辆货车，在洛杉矶挨家挨户推销吸尘器，由此开始了自己的间隔年生涯，最后靠着打工赚来的不到3000美金，独自一人游遍了美国的大部分地区，2013年，根据这段经历写成了《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》一书。
闲暇之余，偶涉翻译。翻译完贝尔的这本新书，无意中发现，正是激发了自己的本能，译者才有勇气靠着不足3000美金孤身一人游遍了美国。
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