《体能训练理论与方法》（来自热书发现系统）

《体能训练理论与方法》

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书名：体能训练理论与方法

作者：赵琦

出版：东南大学出版社,2017, ISBN:9787564176013

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简介与推荐

【内容简介】体能训练理论与方法共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了系统的论述，强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运动训练专业学生，亦可...

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读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？

——朱熹

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