《美国国家体能协会力量训练指南》（来自热书发现系统）

《美国国家体能协会力量训练指南》

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书名：美国国家体能协会力量训练指南

作者：[美]李·E·布朗;王雄;美国国家体能协会

出版：人民邮电出版社,2019, ISBN:9787115498779

借阅：浙大宁波理工学院图书馆纸本馆藏

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简介与推荐

【内容简介】不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了最新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的...

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山光照槛水绕廓，舞雩归咏春风香。好鸟枝头亦朋友，落花水面皆文章。蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好。读书之乐乐如何？绿满窗前苹不除。

——《四时读书乐·春》[宋]翁森

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