图 书 馆《你现在的焦虑, 不过是对未来的恐惧》
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2021-10-21，西昌学院图书馆，2021年10月 排名第 62 名
简介与推荐
【内容简介】现代社会, 生存压力越来越大, 职场竞争日益激烈, 不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来, 一些人觉得迷惘, 这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程, 不但要活到老学到老, 更要学到老坚持成长到老。本书以心理学...知识为基础, 剖析人们在生活中焦虑的现象, 寻找焦虑的根源, 从根本上帮助人们远离焦虑, 积极乐观、充满自信地面对生活。
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