《自卫防身术教程》
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书名:自卫防身术教程
作者:马学智
出版:北京体育大学出版社,2009;9787564400545
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2021-10-22南京体育学院图书馆,2021年10月 排名第 52
简介与推荐
【内容简介】本书从理论的层面阐述了自卫防身的原理与原则,重要的是建立防范意识与理念,倡导人们锻炼身体,掌握技能,磨炼品质,强体防身;从格斗层面上传授了站立与地躺状态下,徒手与徒手、徒手与器械之间的格斗技法和技能,明确立体作战的模式;强调自身...
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书犹药也,善读之可以医愚。
——刘向