图 书 馆《怀斯曼体能训练手册》
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2021-10-22，南京体育学院图书馆，2021年10月 排名第 91 名
简介与推荐
【内容简介】本书是一本非常实用的自助强身训练手册, 内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力等。涵盖健身的重要性、不借助重物的体力训练、借助重物的体力训练等。
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