图 书 馆《假如生活欺骗了你：点亮人生的14堂幸福课》
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简介与推荐
【内容简介】阿贝·阿科夫编著的《假如生活欺骗了你（点亮人生的14堂幸福课）》是一本有理有据、有章有法的心理励志书，通过14节幸福课，不但告诉你什么是幸福、你是谁、谁是你的重要他人、你周围的环境是什么，还会告诉你如何利用自身的潜力，如何正确处...理你与他人的关系、你与周围世界的关系。并且，它还利用有趣可信的小测验、精心设计的小问题去帮助你进行反思和练习。苏格拉底曾说：没有反思的生活不值得活下去。卡尔·荣格也说：生活的艺术最独特，只有少数人才是生活的艺术家。祝愿每位读者都能成为生活的艺术家，找到属于自己的幸福。
【作者简介】夏威夷大学马诺阿分校心理学教授。他既是优秀的大学教授，又是经验丰富的临床心理医师。多年来，他一直从事“点亮人生”课程的讲授与培训，他的课程在学校中广受欢迎，也在培训中得到非常积极的反馈。通过学习课程，无数的学生和来访者都受益匪浅，找到了人生幸福的支点。阿科夫的著述颇丰，出版了《心理学与成长》、《心理学与人生》、《适应与心理健康》等著作。他的著作以简洁实用、生动有趣见长，受到了广大读者的青睐。
【好评推荐】★智慧可以点亮幸福人生。本书作者用宽广的视角分析了幸福生活的来源，提出了可操作性的生活指导策略。阅读本书，人们既能懂得幸福的真谛，又能获得打开幸福之门的钥匙。我很敬佩这样的心理学者，他把爱、信念、自我、重要他人等幸福的本源通过丰富的生活体验与专业的诠释分享给读者，让读者能够轻松获得幸福的智慧。
——北京师范大学心理学院教授张西超
★人生是一场未知的旅行，迷茫与困惑在所难免，而本书就是一本详尽的导游手册。它提供了关键的路标，供你停下来思考方向，而不至于因为跑得太快而越错越远。生活是一门艺术，生活也需要技术，作者将艺术与技术相结合，诚意帮助每位读者过上忠于自己的生活，点亮人生，照亮他人。
——北京大学精神卫生学博士，国内积极心理学推广者汪冰
【书单推荐】张西超 北京师范大学心理学院教授
2015年1月 中国好书榜·生活类
汪冰 北京大学精神卫生博士
2015年度中国影响力图书推展-第壹季（生活类）
《商学院》杂志-悦读推荐（2015年1月）
中国社会科学网（2014-12-22）
【作者简介】夏威夷大学马诺阿分校心理学教授。他既是优秀的大学教授，又是经验丰富的临床心理医师。多年来，他一直从事“点亮人生”课程的讲授与培训，他的课程在学校中广受欢迎，也在培训中得到非常积极的反馈。通过学习课程，无数的学生和来访者都受益匪浅，找到了人生幸福的支点。阿科夫的著述颇丰，出版了《心理学与成长》、《心理学与人生》、《适应与心理健康》等著作。他的著作以简洁实用、生动有趣见长，受到了广大读者的青睐。
【好评推荐】★智慧可以点亮幸福人生。本书作者用宽广的视角分析了幸福生活的来源，提出了可操作性的生活指导策略。阅读本书，人们既能懂得幸福的真谛，又能获得打开幸福之门的钥匙。我很敬佩这样的心理学者，他把爱、信念、自我、重要他人等幸福的本源通过丰富的生活体验与专业的诠释分享给读者，让读者能够轻松获得幸福的智慧。
——北京师范大学心理学院教授张西超
★人生是一场未知的旅行，迷茫与困惑在所难免，而本书就是一本详尽的导游手册。它提供了关键的路标，供你停下来思考方向，而不至于因为跑得太快而越错越远。生活是一门艺术，生活也需要技术，作者将艺术与技术相结合，诚意帮助每位读者过上忠于自己的生活，点亮人生，照亮他人。
——北京大学精神卫生学博士，国内积极心理学推广者汪冰
【书单推荐】张西超 北京师范大学心理学院教授
2015年1月 中国好书榜·生活类
汪冰 北京大学精神卫生博士
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