《如何成为不完美主义者》（来自热书发现系统）

《如何成为不完美主义者》

阅读次数：24

书名：如何成为不完美主义者

作者：[美]斯蒂芬·盖斯;陈晓颖

出版：江西人民出版社,2021;9787210124962

借阅：浙大宁波理工学院图书馆纸本馆藏

试读： CADAL | 读秀 | 畅想之星

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2023-09-29，北京邮电大学图书馆，2023年09月排名第 7 名

2021-12-11，上海外国语大学图书馆，2021年12月排名第 13 名

简介与推荐

【内容简介】本书介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。作者盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更...

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使用说明

如果你同时养猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应责备自己。同样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏时，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。每个人都是人，都有着人性善与恶，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。

——刘墉

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