图 书 馆《从头到脚说健康》
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2022-04-12，辽宁工程技术大学图书馆，2022年04月 排名第 64 名
简介与推荐
【内容简介】本书以一种独特的视角、通俗的语言, 带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂, 领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手, 从头到脚地讲解人体、分析人性, 从病症、病因到养生方法, 进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲...解, 书中指出, “现在很多人并不是死于疾病, 而是死于不运动和不健康的生活方式”, “单纯地把健康寄托给医生是软弱的, 真正的健康源于自我对本性的觉悟”……本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测, 以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区, 为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路: 好好吃饭, 好好睡觉, 多做运动, 不生气。新版《从头到脚说健康》除了对前一版进行了认真修订以外, 还在书中增加了曲黎敏教授讲座内容二维码, 读者只要扫描二维码即可观看相关内容的讲座, 更方便, 更直观, 更易懂。
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