《伯恩斯新情绪疗法》
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书名:伯恩斯新情绪疗法
出版:中国城市出版社,2011;9787507423655
试读: CADAL | 读秀 | 畅想之星
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借阅领域情况:
2022-05-17中国农业大学图书馆,2022年05月 排名第 77
简介与推荐
【内容简介】本书通过帮助患者自身的努力来改变认知,自己对自己进行认知治疗,摆脱情绪混乱的困扰和痛苦,作为一套治疗体系和一整组的实用工具,向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术。
        
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书读得越多而不加思索,你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候,就会清楚地看到,你知道的很少。
——伏尔泰