《NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南》
简介与推荐
【内容简介】本书共24意, 内容履施了身体系统的站构与功能、生物力学及生物能量学原理、调练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面。旨在帮助体能教练。健身教练、相关训练专业团队及院校师生能...够拿握设计井实施科学的体能训练计划, 安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
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山光照槛水绕廓,舞雩归咏春风香。 好鸟枝头亦朋友,落花水面皆文章。 蹉跎莫遣韶光老,人生惟有读书好。 读书之乐乐如何?绿满窗前苹不除。