《肩关节功能强化训练》
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书名:肩关节功能强化训练
作者:闫琪
出版:人民邮电出版社,2022;9787115586780
试读: CADAL | 读秀 | 畅想之星
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2023-12-09南京体育学院图书馆,2023年12月 排名第 91
简介与推荐
【内容简介】本书介绍了人体运动系统基础知识, 并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能, 接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析, 随后以真人示范、分步骤图解的方式, 对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示, 提供了针对不...
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书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。
——赵恒