图 书 馆《肌肉训练彩色解剖图谱》
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2023-12-09，南京体育学院图书馆，2023年12月 排名第 92 名
简介与推荐
【内容简介】运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步骤、益处、注意事项、避免事项等方面进...行了详细阐释，旨在帮助读者通过正确的运动按摩方法预防和缓解运动损伤。
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