图 书 馆《人性的优点》
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简介与推荐
【内容简介】Chapter 01 现实生活中的忧虑
着眼于当下的生活
克服烦恼忧虑的神奇法则
忧虑是苦难的根源
Chapter 02 分析忧虑的基本方法
揭开忧虑的谜团
想办法让烦恼减少一半
Chapter 03 放下忧虑的惯性
将忧虑从思...想中剔除
不要因琐事消磨意志
打败忧虑的良策
坦然面对现实
为忧虑设置界限
昨日之事不可忧
更多……
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