《动作》
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书名:动作
出版:北京科学技术出版社,2021;9787571410872
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2024-09-04北京体育大学图书馆,2024年09月 排名第 7
简介与推荐
【内容简介】本书说明了回归基础运动具有怎样的全新意义;跨越了康复、体能训练和健身的界限,通过动作解析和观察婴儿在学习走路、跑步和爬行时所采用的自然发展方式,格雷使人们开始重新审视运动学习、纠正性训练和现代健身训练。
        
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业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。
——韩愈