图 书 馆《心理学与抗压力》
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2024-09-04，北京体育大学图书馆，2024年09月 排名第 93 名
简介与推荐
【内容简介】本书阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧密关系。旨在让读者通过心理学正确认识压力，降低压力带来的紧张、焦虑水平，用积极心态对抗压力，提高自己的抗压能力。
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