图 书 馆《幸福之路》
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2024-09-20，江西理工大学图书馆，2024年09月 排名第 158 名
简介与推荐
【内容简介】如果我们一直处在精神内耗中, 又怎会感到幸福? 你是否常常不自觉地与自己为敌, 伤害自己而不自知? 即使触碰到的规则不合理, 也会自责反思, 产生负罪感。期盼通过别人的赞誉、艳羡和认可, 来确认自身的价值。你是否会感到物质方面的...压力, 为收入焦虑不安? 当财富成为衡量成功的标准时, 大多数人很容易挫败和沮丧。被迫卷入有形或无形的财富竞争中, 我们的焦虑随之而来。你是否过度看重他人, 因他人而产生不好的情绪? 通过跟别人比较来评价自己, 看到的都是自己所缺乏的。过于在意别人对自己的看法和评价, 害怕被非议被批评。翻开本书, 看透使我们精神内耗的根源, 获得走上幸福之路的方法!
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