图 书 馆《新女性的50个基本：如何拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人》
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2024-09-20，，百道好书榜 类，2024年6月百道好书榜 排名第 57 名
简介与推荐
【内容简介】《新女性的50个基本》是公众号“桃花潭李白”的首部作品。这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大...时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。书名用了《新女性的50个基本》，但其实这50个基本，不分男女，是我们这一代人，都需要去刻意练习的东西。只是作者的笔触很女性，视角很女性，它更能触动女性引起共鸣。为方便出版，加了这个前缀。
【作者简介】桃花潭李白，前媒体人，曾做过8年记者；现自媒体人，公众号“桃花潭李白”创始人及作者，“李白小世界”品牌主理人。[好评推荐]编辑推荐★百万粉丝公众号“桃花潭李白”首部作品。“桃花潭李白”公众号，专注于两性情感、家庭教育、读书笔记等领域。作者亲自审定，50篇随笔，32幅插画，记录情绪的起来和跌落，见证情感上的自救与和解，找回内心的平静和自由。★“内核稳定”——公众号、小红书、B站等各大平台热议话题。不管周遭如何混乱，人要学会稳住自己。50篇随笔，全是一个中年人，与自我，与时代，抗争又和解的心路历程。如果用一句话去概括这个心路历程，那就是：“我如何一步步挣扎着，建了个还算稳定的精神内核。”关于稳住自己，她说“在自己的身上，寻找微弱的确定性。”关于情绪崩溃，她说“努力让自己左心房崩塌，右心室重建。建得比塌得快，呈现一个普通人的崩而不溃。”关于原生家庭，她说“可以不原谅，不和解，但要接得住，容得下。”关于婚姻本质，她说“和人过日子，过的是他的短板。”关于教育内卷，她说“努力是好的，内卷是糟糕的。已经看清它是扭曲的，就要有勇气按下暂停键。”内核与人格有关，刻意训练是可以改变的。多模仿内核稳定的人的心态、思维、行动，是一定能够内化到自己身上的。★微而足道的文字简而有情的文笔真实而带劲的好文章。句句入心，句句抗焦虑，总能让读者拨开迷雾重见阳光的心力，推着自己成长，与自己握手言和。★双封设计，印金UV；四色插画，胶版印刷；限量亲签，文艺典藏。
【作者简介】桃花潭李白，前媒体人，曾做过8年记者；现自媒体人，公众号“桃花潭李白”创始人及作者，“李白小世界”品牌主理人。[好评推荐]编辑推荐★百万粉丝公众号“桃花潭李白”首部作品。“桃花潭李白”公众号，专注于两性情感、家庭教育、读书笔记等领域。作者亲自审定，50篇随笔，32幅插画，记录情绪的起来和跌落，见证情感上的自救与和解，找回内心的平静和自由。★“内核稳定”——公众号、小红书、B站等各大平台热议话题。不管周遭如何混乱，人要学会稳住自己。50篇随笔，全是一个中年人，与自我，与时代，抗争又和解的心路历程。如果用一句话去概括这个心路历程，那就是：“我如何一步步挣扎着，建了个还算稳定的精神内核。”关于稳住自己，她说“在自己的身上，寻找微弱的确定性。”关于情绪崩溃，她说“努力让自己左心房崩塌，右心室重建。建得比塌得快，呈现一个普通人的崩而不溃。”关于原生家庭，她说“可以不原谅，不和解，但要接得住，容得下。”关于婚姻本质，她说“和人过日子，过的是他的短板。”关于教育内卷，她说“努力是好的，内卷是糟糕的。已经看清它是扭曲的，就要有勇气按下暂停键。”内核与人格有关，刻意训练是可以改变的。多模仿内核稳定的人的心态、思维、行动，是一定能够内化到自己身上的。★微而足道的文字简而有情的文笔真实而带劲的好文章。句句入心，句句抗焦虑，总能让读者拨开迷雾重见阳光的心力，推着自己成长，与自己握手言和。★双封设计，印金UV；四色插画，胶版印刷；限量亲签，文艺典藏。
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