图 书 馆《小怪兽和鸡皮疙瘩：给大人、小孩面对不安的处方笺》
阅读次数：5
热榜来源
门户领域情况：
2024-09-20，，百道好书榜 类，2024年4月百道好书榜 排名第 86 名
简介与推荐
【内容简介】怕黑、怕打针、怕在大家面前说话……害怕的东西好多，该怎么办才好呢？就让小怪兽与心理健康专家一起，带你找出解决的方法吧！这是一本教授大人和孩子如何面对不安、焦虑、紧张情绪的图画书，作者把这些情绪比作图画中可见的“鸡皮疙瘩”，告诉我...们该如何面对它们。本书还特别邀请了日本家庭治疗师、精神科专科医生森野百合子审订。她在书末特别提到，不安和害怕都是很重要的情绪，可以提醒我们眼前有危险，进而保护我们不受到伤害；对付害怕的秘密是——你不用学会勇敢，只要学会和自己的不安相处。
更多……
- 热书快递（最新上榜图书）
- 热书自选（最有个性榜单）
- 推荐专题（精选热门图书）
- 热书搜索（我有我的目标）
- 最新评论（TA们都在说..）
- 主题领域（领域分类浏览）
- 马列毛邓[1143]
- 哲学、宗教[6239]
- 社会科学总论[3468]
- 政治、法律[7619]
- 军事[459]
- 军事理论[24]
- 世界军事[71]
- 中国军事[108]
- 亚洲各国军事[13]
- 欧洲各国军事[17]
- 美洲各国军事[14]
- 战略学、战役学、战术学[130]
- 军事技术[81]
- 军事地形学、军事地理学[1]
- 经济[9777]
- 文化、科学、教育、体育[3889]
- 语言、文字[9926]
- 文学[31361]
- 艺术[7859]
- 历史、地理[6430]
- 自然科学总论[540]
- 自科理论与方法论[269]
- 科现状及发展[37]
- 自科机构、团体、会议[2]
- 自科研究方法[12]
- 自科教育与普及[102]
- 自科丛书、文集、报刊[9]
- 自科参考工具书[3]
- 自科科学调查、考察[12]
- 自然研究、自然历史[14]
- 系统科学[80]
- 数理科学和化学[6614]
- 天文学、地球科学[891]
- 生物科学[2503]
- 医药、卫生[6408]
- 农业科学[1497]
- 工业技术[20848]
- 交通运输[902]
- 航空、航天[303]
- 航空、航天技术的研究与探索[18]
- 航空[224]
- 航天（宇宙航行）[60]
- 航空、航天医学[1]
- 环境科学、安全科学[768]
- 综合性图书[329]
- 丛书[103]
- 辞典[15]
- 论文集、全集、选集、杂著[104]
- 年鉴、年刊[2]
- 期刊、连续性出版物[12]
- 图书目录、文摘、索引[93]
- 热书分布（我有我的选择）
- 图书导读
- 开放利用
- 使用说明
-
. 点击封面或书名，看图书详情、评论留言、热榜来源、简介与推荐等信息。
. 若该书本馆有纸本，点击“××馆藏”查看该馆馆藏情况。
. 在“图书详情”页面，点击“热榜来源”下的日期，能直接访问来源网站的图书详情。
nbt.edu.cn