图 书 馆《照着做，你就能掌控情绪》
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2025-03-24，南昌商学院图书馆，2025年03月 排名第 7 名
简介与推荐
【内容简介】人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”如果你想追求愉快轻松的人生，要把不良的情绪从生活中驱赶走，学会用正确的方法来改变、调节自己的情绪，做自己情绪的主人。...只有真正掌控自己的情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光，体悟人生的真谛。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪陷阱，塑造一个和、充实的人生；同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
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