图 书 馆《九种体质养生全书》
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2025-05-20，湖北民族大学图书馆，2025年05月 排名第 97 名
简介与推荐
【内容简介】本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念, 全面系统地讲述了九种体质的不同养生方法及易患疾病, 让你可以清楚自己属于哪种体质, 然后有的放矢地进行调养和防治, 找到专属于自己的养生保健方法。这些可以帮我们了解自己生命的密...码, 了解自己的体质是如何形成的, 了解自己的饮食嗜好, 了解自己的个性心理特点, 了解自己与大自然及社会环境的关系, 从而读懂自己的身体, 找到真正的健康源头。
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