图 书 馆《蔬果汁, 喝对了才健康》
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2025-06-11，海南医学院图书馆，2025年06月 排名第 81 名
简介与推荐
【内容简介】蔬果汁并不是喝越多越好, 有些蔬果汁必须喝3天, 停1天; 有些则必须连喝6天, 停1天; 还有一些食用上的禁忌, 像是罹患心血管疾病的人, 不能喝含有葡萄柚的果汁、有肾脏问题的人, 则不能喝西红柿汁和胡萝卜汁 (因为这些蔬果钾...含量过高)、糖尿病及癌症患者不能添加糖蜜、蜂蜜等, 这些都是读者一知半解的常识误区。知识、常识的误解, 往往更容易在饮用上产生误食的反效果! 欧阳英老师深知这些误区盲点, 在本书中, 将一一提点各类族群的读者, 将最正确的健康饮食搭配方式, 用深入浅出的方式, 巨细靡遗的告诉你。
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