图 书 馆《感恩日记》
热榜来源
借阅领域情况：
2026-01-26，宁波工程学院图书馆，2026年01月 排名第 29 名
简介与推荐
【内容简介】本书讲述了作者书写感恩日记的故事和基于感恩的开创性研究成果。《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰(Janice Kaplan)即使拥有令人称羡的生活，卡普兰仍然充满抱怨，“不知感恩”。为了改变现状，她开始了为期一年...的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发自内心的感恩，触发了卡普兰的内心革命，她得以修复自己的婚姻，并感恩丈夫的付出；正向思考拉近了她与孩子的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率；同时，感恩也让她与自己和解，纾解了久积的压力；改善了睡眠和健康状况；并且不知不觉还瘦了5公斤！作者用一年的时间，以感恩之心对待生活，于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验，每天记录3件值得感恩的事，让抑郁不断减少，让快乐持续累积。
更多……
- 热书快递（最新上榜图书）
- 热书自选（最有个性榜单）
- 推荐专题（精选热门图书）
- 热书搜索（我有我的目标）
- 最新评论（TA们都在说..）
- 主题领域（领域分类浏览）
- 马列毛邓[1243]
- 哲学、宗教[6800]
- 社会科学总论[3671]
- 政治、法律[8570]
- 军事[491]
- 军事理论[26]
- 世界军事[79]
- 中国军事[118]
- 亚洲各国军事[15]
- 欧洲各国军事[18]
- 美洲各国军事[15]
- 战略学、战役学、战术学[133]
- 军事技术[85]
- 军事地形学、军事地理学[2]
- 经济[10387]
- 文化、科学、教育、体育[4191]
- 语言、文字[10673]
- 文学[33793]
- 艺术[8568]
- 历史、地理[7043]
- 自然科学总论[573]
- 自科理论与方法论[284]
- 科现状及发展[42]
- 自科机构、团体、会议[2]
- 自科研究方法[12]
- 自科教育与普及[106]
- 自科丛书、文集、报刊[11]
- 自科参考工具书[3]
- 自科科学调查、考察[14]
- 自然研究、自然历史[16]
- 系统科学[83]
- 数理科学和化学[6966]
- 天文学、地球科学[938]
- 生物科学[2648]
- 医药、卫生[7118]
- 农业科学[1591]
- 工业技术[22259]
- 交通运输[967]
- 航空、航天[309]
- 航空、航天技术的研究与探索[20]
- 航空[228]
- 航天（宇宙航行）[60]
- 航空、航天医学[1]
- 环境科学、安全科学[820]
- 综合性图书[345]
- 丛书[107]
- 辞典[16]
- 论文集、全集、选集、杂著[108]
- 年鉴、年刊[4]
- 期刊、连续性出版物[12]
- 图书目录、文摘、索引[98]
- 热书分布（我有我的选择）
- 图书导读
- 开放利用
- 使用说明
-
. 点击封面或书名，看图书详情、评论留言、热榜来源、简介与推荐等信息。
. 若该书本馆有纸本，点击“××馆藏”查看该馆馆藏情况。
. 在“图书详情”页面，点击“热榜来源”下的日期，能直接访问来源网站的图书详情。
nbt.edu.cn