图 书 馆《认知觉醒》
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2026-05-22，金陵科技学院图书馆，2026年05月 排名第 36 名
简介与推荐
【内容简介】当你认知觉醒, 何惧焦虑迷茫看清规律和真相, 知道方法和路径想变好, 却总是缺乏耐心、急于求成? 想勤奋, 却总是心生惰性、自我消耗? 想努力, 却总是比拼毅力、苦苦支撑? 想精进, 却总是弯路不断、迷茫无助? 若你位列其中, ...这本书可助你摆脱困境。阅读本书, 你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己, 了解认知世界里的基础设施 ; 从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界, 提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗, 内化出真正的认知驱动力。只有洞悉底层的内在规律, 我们才能真正开启自我改变的原动力。
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