图 书 馆《自控力》
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2026-06-25，吉林化工学院图书馆，2026年06月 排名第 35 名
简介与推荐
【内容简介】本书以大量的实际案例，以及哈佛大学心理学教授的理论为主线，论述了自控力对一个人的影响和作用。从很多方面入手，如情绪控制、时间管理、欲望控制等方面，详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态，以及如何更恰当地解决问题。
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