图 书 馆《深呼吸，慢慢来》
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2026-09-14，西安邮电大学图书馆，2026年09月 排名第 26 名
简介与推荐
【内容简介】这是一本让儿童青少年、父母和老师终生受益的心理学读本，本书以与放松相关的科学知识为基础，以经过实践检验的放松方法为指导，聚焦儿童青少年教育与治疗领域中的放松方法及其对有行为问题的儿童青少年的重要性，旨在破解儿童青少年行为问题的心...理学密码，挖掘儿童青少年出现各种行为问题的心理根源，教会父母和老师实施放松方法，帮助孩子使用放松方法缓解焦虑和释放压力。
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