图 书 馆《自我的智慧》
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简介与推荐
【内容简介】人生太漫长、太多悬念、太多矛盾，无法被装进一个简单的“成功”的概念里，对于人生这个问题绝不能用“是”或“否”来回答。因此，研究负责人乔治·范伦特教授在本书里关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难，而是他们如何去应对那些磨...难，以及得到的相应结果。
《自我的智慧》一书中，作者穿插了三条线索。一条线索是大脑的自我欺骗和否认模式，有时这被称为防御机制。第二条线索是创造力，一种人类特有的能力，即带给这个世界以前没有的东西的审视。第三条线索，是对成人发展的认识。
这项对个体一生的前瞻性研究显示出成人的心理弹性及持续的成熟化。心理健康和防御选择不是静止的。防御选择可以在整个成年期不断发展，能把讨厌的沙粒转化为珍珠。而且，防御选择也并不取决于社会阶层、教育程度或性别。
【作者简介】乔治·范伦特（GeorgeE.Vaillant），美国哈佛大学医学院精神病学教授，“格兰特（Grant）幸福公式”研究负责人。格兰特研究是历史上持续时间ZUI长，同时也ZUI全面的精神心理健康研究。该研究始于1938年，并仍在继续。主要著作包括：《自我的智慧》《适应生活》等。
【好评推荐】当投入地去爱一个人，去做一件事，幸福就自然而来。也就是说，幸福是投入的副产品。
——维克托·弗兰克
范伦特有着积极的信念，他相信通常所说的青春期危机、中年危机、老年危机都只是发展的副产品。他认为，这种发展危机不可避免的假设是没有根据的，成年生活可以通过内化我们所爱和爱我们的人来让自我变得成熟。
——赵旭东
幸福，就像在花园里。花园有两种，一种是父母馈赠，你只须做天真烂漫的孩子就可以；一种是自己拓荒而来的，需要欲望的驱动，也需要竞争，甚至残酷的竞争。在竞争中锤炼自己，与人冲撞，而关系的深度和人性的深度也逐渐形成。
——武志红
这是一本每个人都该一读的重要著作。许多人都只在过生活，而忘了要经营生命。这项哈佛大学的罕见的超长跟踪研究，帮助你我洞见一生的成长，并知道幸福的密码及方向。幸福是能力，培养幸福力，才能成就精彩幸福的自己，不枉此生。
——张怡筠
【书单推荐】1.2016年9月 百道好书榜·生活类
2.张怡筠 情商教育专家
3.武志红 著名心理咨询师、畅销书作家
4.维克托·弗兰克 心理学家、精神病学家
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8.百道网书新闻频道文章推荐——哈佛大学心理学教授乔治?范伦特跨国直播，解读“先成家后立业”的科学奥秘
9.央视财经周刊：社长总编荐书/梁建瑞（2016-08-27）
10.《深圳商报》-榜中榜/科技榜（2016年10月23日）
11.《出版商务周报》-一周书情（2016-09-12）
12.豆瓣读书-新书快递（2016年10月15日非虚构类）
13.心理学联合书单·2016年10月
哈佛大学心理学教授乔治•范伦特跨国直播，解读“先成家后立业”的科学奥秘
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——赵旭东
幸福，就像在花园里。花园有两种，一种是父母馈赠，你只须做天真烂漫的孩子就可以；一种是自己拓荒而来的，需要欲望的驱动，也需要竞争，甚至残酷的竞争。在竞争中锤炼自己，与人冲撞，而关系的深度和人性的深度也逐渐形成。
——武志红
这是一本每个人都该一读的重要著作。许多人都只在过生活，而忘了要经营生命。这项哈佛大学的罕见的超长跟踪研究，帮助你我洞见一生的成长，并知道幸福的密码及方向。幸福是能力，培养幸福力，才能成就精彩幸福的自己，不枉此生。
——张怡筠
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